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清醒活动式催眠

整理:催眠基地编辑部 · 内容日期:2026-11-03

研究与应用术语

Active-alert hypnosis
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清醒活动式催眠是在保持较高警觉、可能伴随活动的条件下使用催眠引导的方式。

进一步理解

相关研究有助于说明,睡意、闭眼和全身松弛不是所有催眠程序的共同前提。不同活动方法的适用性和负担也需分别考虑。

举例说明

研究可能比较活动式与其他导入方式,观察暗示反应和参与者体验,而不以是否睡着判断结果。

容易混淆的地方

“清醒式”不意味着可以在任何任务中安全实施。

应用边界

不在驾驶、危险操作或不适宜身体活动时尝试。

参考阅读 [10]

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