可以开车、上班或走路时听催眠引导吗？

开车、操作机器或其他需要随时注意周围的活动中，不要听让你闭眼、分心或犯困的引导。

“清醒催眠”等标题，也不代表适合边做边听。应选择安全、安稳、可以随时停止的环境。