别人反应很大，我没感觉，是不是我有问题？

不说明你有问题。每个人反应不同，别人动作大，也不代表他获得的帮助就一定更多。

没有感觉可以直接说。一次体验不能给人贴上“能力差”“太封闭”或“不适合改变”的标签。