不是越深越好。感觉很投入、身体反应明显和事情真的变好,是不同的事。
如果一个方法已经让你不舒服,就不该因为“还不够深”而不断加码。应关注实际需要,而不是追求等级。
举个例子
一位学员觉得很沉很困,另一位一直清醒。不能只凭这点,就判断谁学得更好、谁会更受益。
催眠答疑
整理:催眠基地编辑部 · 内容日期:2026-11-03 · 生活举例用于帮助理解
不是越深越好。感觉很投入、身体反应明显和事情真的变好,是不同的事。
如果一个方法已经让你不舒服,就不该因为“还不够深”而不断加码。应关注实际需要,而不是追求等级。
一位学员觉得很沉很困,另一位一直清醒。不能只凭这点,就判断谁学得更好、谁会更受益。