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安全场所意象

整理:催眠基地编辑部 · 内容日期:2026-11-03

实践用语

Safe-place imagery
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安全场所意象是想象一个相对舒适、可选择的场景,帮助观察和支持当下状态的方法。

进一步理解

“安全”由参与者的体验来判断。有些人不喜欢闭眼或无法想到安全地点,可以不用此方法,不应把反应差异理解为失败。

举例说明

有人选择安静的书房意象,有人宁愿睁眼看身边熟悉的物品。

容易混淆的地方

想象空间不具有保证安全、隔绝痛苦或清除创伤的特殊作用。

应用边界

若画面引发不安,应停止或调整;复杂创伤相关工作需要相应能力。

参考阅读 [16]

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