催眠可以删除记忆、忘掉一个人吗？

不要相信“一次催眠就能把某个人或某段记忆删掉”的保证。暂时想不起来，也不等于记忆被清除了。

如果回忆让你难受，更实际的方向是：怎样减轻它对生活的影响，怎样慢慢恢复吃饭、睡觉和做事的能力。