# “包治百病”“保证恢复记忆”可信吗？

来源：https://cuimianjidi.com/questions/promises.html
整理：催眠基地编辑部
内容日期：2026-11-03

不要把这类保证当成可靠依据。催眠不能保证包治百病，也不能保证想起的记忆都是真的。

值得信任的说明，应该讲清能做什么、有哪些限制、怎么判断有没有帮助。你提出疑问，不应被说成“你不信，所以才没效”。

举个例子如果有人说“保证一次找出你所有问题的根源”，可以追问依据和限制；一句“相信我就行”并没有回答问题。

进一步了解[循证与证据强度](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/evidence-based.html)[记忆重构与事实核实](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/memory-not-video.html)

参考阅读 [[9]](https://cuimianjidi.com/questions.html#qa-source-clinical) [[7]](https://cuimianjidi.com/questions.html#qa-source-memory)

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