# 能不能拿家人、朋友或同事练手？

来源：https://cuimianjidi.com/questions/practice-with-friends.html
整理：催眠基地编辑部
内容日期：2026-11-03

先说清楚、取得对方自愿同意，不能因为关系熟就默认可以。练习中也要允许随时停止。

聚会起哄、上下级关系，或对方不好意思拒绝时，更要留意有没有压力。基础练习也不能擅自变成处理创伤或疾病。

举个例子朋友随口说“我容易紧张”，不等于同意你当众给他做催眠。可以先私下问清意愿和练习内容，被拒绝就停止。

进一步了解[知情同意](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/informed-consent.html)[团体催眠](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/group-hypnosis.html)

参考阅读 [[4]](https://cuimianjidi.com/questions.html#qa-source-ethics)

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