# 催眠是不是完全没有风险？

来源：https://cuimianjidi.com/questions/is-it-risk-free.html
整理：催眠基地编辑部
内容日期：2026-11-03

不能保证完全没风险。合不合适，要看你当时的情况、采用的方法，以及对方是否有处理这些情况的能力。

如果出现不适，应该被认真听见和处理，不是用“正常排毒”“越难受越有效”来搪塞。

举个例子同样是运动，有人适合慢走，有人需要先问医生。催眠也不该只因为常被说成放松，就认定人人都可以直接做。

进一步了解[不适反应与风险记录](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/adverse-response.html)[知情同意](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/informed-consent.html)

参考阅读 [[4]](https://cuimianjidi.com/questions.html#qa-source-ethics)

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