# 催眠可以提高成绩、开发超级记忆吗？

来源：https://cuimianjidi.com/questions/exam-performance.html
整理：催眠基地编辑部
内容日期：2026-11-03

不能保证提分、过目不忘或突然获得超常记忆。知识和技能仍需要学习、练习和休息。

如果困扰是考试紧张，可以针对紧张寻求支持。但记得更有把握，不代表记忆一定更准确，也不代表学会了没学过的内容。

举个例子没学过的公式，不会因为做了一次催眠就自动掌握；如果已经会做，却一到考场就紧张，可以具体讨论怎样应对。

进一步了解[未来预演](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/future-pacing.html)[催眠性记忆增强](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/hypermnesia.html)

参考阅读 [[7]](https://cuimianjidi.com/questions.html#qa-source-memory) [[10]](https://cuimianjidi.com/questions.html#qa-source-measurement)

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