# 怎样挑选催眠课程，避免只学表演？

来源：https://cuimianjidi.com/questions/choose-course.html
整理：催眠基地编辑部
内容日期：2026-11-03

看课程是否认真教“为什么这样做、什么时候不做、出了问题怎么办”，而不只展示神奇反应。

还要问清适合对象、需要的基础、练习反馈、收费和实际用途。愿意解释限制，才方便你判断课程是否适合自己。

举个例子可以问：“练习对象说头晕，或者完全没感觉，老师会怎样教我们处理？”这个回答比一段精彩演示更能帮你了解课程内容。

进一步了解[循证与证据强度](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/evidence-based.html)[督导、转介与能力范围](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/supervision-referral.html)

参考阅读 [[5]](https://cuimianjidi.com/questions.html#qa-source-training)

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