# 沉浸与专注投入

来源：https://cuimianjidi.com/encyclopedia/absorption.html
整理：催眠基地编辑部
内容日期：2026-11-03

研究术语

Absorption

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          沉浸是高度投入某种感觉、想象或活动，以至于其他信息暂时不那么突出的体验倾向或状态。


          

## 进一步理解

研究会区分当时的投入程度与较稳定的沉浸倾向。它与催眠有联系，但不能仅凭喜欢小说、容易感动就推断催眠感受性。



## 举例说明

读到精彩情节时投入其中，过一会儿才留意到周围的人在说话。



## 容易混淆的地方

沉浸、走神与催眠不是三个完全相同的词。



## 应用边界

不把强烈沉浸自动解释为疗效、天赋或心理异常。


            参考阅读 [[3]](https://cuimianjidi.com/encyclopedia.html#pedia-ref-mechanisms)

相关词条[专注性注意](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/focused-attention.html)[白日梦与自然沉浸](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/daydreaming.html)[催眠感受性](https://cuimianjidi.com/encyclopedia/hypnotizability.html)

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